This Book Will Make You Confident
Sale
| ISBN(EAN) | 9781848662858 |
| Издатель |
Quercus
(сайт издательства) |
| Автор | Jessamy Hibberd, Jo Usmar |
| Язык | Английский |
| Формат | Мягкая обложка |
| Страницы | 160 |
| Год издания | 2014 |
| Рейтинг | 4.0 |
| Вес (грамм) | 150 |
| Размер (мм) | 176(д) х 134(ш) х 13(в) |
Книга на английском языке This Book Will Make You Confident по саморазвитию поможет изменить вашу жизнь к лучшему. Вы когда-нибудь чувствовали, что вас что-то сдерживает? Что другие люди более легко, чем вы, преодолевают жизненные препятствия? Что сомнения в себе и неуверенность мешают вам достичь того, чего вы хотите – на работе и в личной жизни? Не беспокойтесь: несмотря на то, как вы себя ощущаете, возможно преодолеть проблемные циклы в вашем поведении. Эта небольшая книга позволит вам изменить свое мышление. Доктор Джессами Хибберд и Джо Усмар предоставят вам инструменты для развития самооценки и реализации вашего полного потенциала. С помощью практических упражнений и техник, основанных на самых последних исследованиях когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), их дружественный подход, ориентированный на результаты, даст вам новое чувство уверенности во всех сферах вашей жизни.
- Комментарии
Загрузка комментариев...