Atomic Habits
0
Арт. 9781847941831
2 391 ₽
"Под заказ" - с вами свяжется оператор для уточнения даты доставки.
"Распродажа" – цена указана с максимальной скидкой.
"Товар с уценкой" – потеря товарного вида. Книга не в идеальном состоянии.
"Распродажа" – цена указана с максимальной скидкой.
"Товар с уценкой" – потеря товарного вида. Книга не в идеальном состоянии.
Характеристики
Страницы
:
320
Страна происхождения
:
Соединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии
Размеры (мм)
:
234x153x23
Вес(г)
:
390
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничных магазинах
Перед вами оригинальное издание на английском языке Atomic Habits Tiny Changes, Remarkable Results от Random House Business Books. Измените свою жизнь с помощью малых, но мощных шагов! "Atomic Habits" Джеймса Клира – это руководство к созданию устойчивых изменений, которые приводят к значительным результатам.
Вопреки распространённому мнению, что перемены требуют масштабных действий, Клир предлагает иной подход: сила настоящих трансформаций скрыта в сотнях мелких решений, таких как отжимания дважды в день, более ранний подъём на пять минут или короткий телефонный звонок. Эти простые действия он называет атомарными привычками.
В книге вы найдете:
- практические лайфхаки, включая искусство наложения привычек, правило двух минут и метод "зоны Златовласки";
- инсайты из психологии и нейробиологии, объясняющие, почему такие крошечные изменения работают;
- вдохновляющие примеры, от олимпийских чемпионов до успешных лидеров, которые применяют эти принципы для достижения своих целей.
Загрузка отзывов...
Атрибуты Релод
Язык
Автор
Формат
Страницы
320
Год издания
Страна происхождения
Соединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии
