Sleep A Very Short Introduction
0
Арт. 9780199587858
1 346 ₽
"Под заказ" - с вами свяжется оператор для уточнения даты доставки.
"Распродажа" – цена указана с максимальной скидкой.
"Товар с уценкой" – потеря товарного вида. Книга не в идеальном состоянии.
"Распродажа" – цена указана с максимальной скидкой.
"Товар с уценкой" – потеря товарного вида. Книга не в идеальном состоянии.
Характеристики
Страницы
:
160
Страна происхождения
:
Соединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии
Размеры (мм)
:
174x112x9
Вес(г)
:
130
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничных магазинах
Книга на английском языке Sleep серии A Very Short Introduction представляет собой краткое введение в понятие сна.
Зачем нам нужен сон? Сколько времени нужно спать? Что происходит, когда нам не хватает времени на ночной отдых? Мы проводим во сне около трети своей жизни – это играет решающую роль в нашем здоровье и благополучии. В литературе и искусстве много упоминаний о сне, и на протяжении тысячелетий он считался основополагающим для здоровья человека. За прошедшее столетие наши знания о том, как возникает сон, для чего он нужен и что происходит с нашим здоровьем, если его не хватает, значительно расширились. Влияние плохого сна на качество нашей жизни также получает все большее признание, и растет по мере того, как мы погружаемся в постоянный стресс. В этой работе рассматриваются биологические и психологические аспекты, даются базовые представления о том, что такое сон и как он измеряется, рассматривается его влияние на продолжительность жизни человека, а также причины и последствия основных его нарушений.
Карманные книги серии The Very Short Introductions от Oxford University Press содержат сотни названий практически по всем предметным областям. Это идеальный способ быстро продвинуться в новой области знаний. Опытные авторы объединяют факты, анализ, точку зрения, новые идеи и энтузиазм, чтобы сделать интересные и сложные темы легко читаемыми.
Зачем нам нужен сон? Сколько времени нужно спать? Что происходит, когда нам не хватает времени на ночной отдых? Мы проводим во сне около трети своей жизни – это играет решающую роль в нашем здоровье и благополучии. В литературе и искусстве много упоминаний о сне, и на протяжении тысячелетий он считался основополагающим для здоровья человека. За прошедшее столетие наши знания о том, как возникает сон, для чего он нужен и что происходит с нашим здоровьем, если его не хватает, значительно расширились. Влияние плохого сна на качество нашей жизни также получает все большее признание, и растет по мере того, как мы погружаемся в постоянный стресс. В этой работе рассматриваются биологические и психологические аспекты, даются базовые представления о том, что такое сон и как он измеряется, рассматривается его влияние на продолжительность жизни человека, а также причины и последствия основных его нарушений.
Карманные книги серии The Very Short Introductions от Oxford University Press содержат сотни названий практически по всем предметным областям. Это идеальный способ быстро продвинуться в новой области знаний. Опытные авторы объединяют факты, анализ, точку зрения, новые идеи и энтузиазм, чтобы сделать интересные и сложные темы легко читаемыми.
Загрузка отзывов...
Атрибуты Релод
Язык
Формат
Страницы
160
Год издания
Страна происхождения
Соединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии
